跳完减肥操多久能吃东西
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-08 20:38
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-04-08 05:17
跳完减肥操多久能吃东西
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-04-08 06:03
15--20分钟之后可以喝水 因为刚运动完后不能立刻喝水呐
至于吃饭嘛……如果是晚上做完减肥操 就不要吃了嘛 这样才减得快呢 如果一定要吃 也要安排到40--60分钟之后了 这样才不会影响到燃烧脂肪的血液的减少
减肥操一定要坚持做吆 这样才会有效
祝你变成小腰精 嘿嘿
至于吃饭嘛……如果是晚上做完减肥操 就不要吃了嘛 这样才减得快呢 如果一定要吃 也要安排到40--60分钟之后了 这样才不会影响到燃烧脂肪的血液的减少
减肥操一定要坚持做吆 这样才会有效
祝你变成小腰精 嘿嘿
全部回答
- 1楼网友：人類模型
- 2021-04-08 07:31
最好等到你感觉到不那么累了，休息10--15分钟后再饮水比较好。当然，跳减肥操之前20分钟左右喝水也是比较好的。
- 2楼网友：掌灯师
- 2021-04-08 06:38
最好不要吃东西了。会产生热量，吃个西红柿可以
- 3楼网友：鱼芗
- 2021-04-08 06:08
注意40分钟在吃东西
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