严重脱发！求助！

在上初中的时候就感觉头发不是很多，少量头皮可以看得到，但发质还好（长发）

后来上学在另一个城市，头发剪短就开始显得毛燥了，但没有大量的脱发

后来开始工作，是跟电脑经常接触的，就发现开始脱发，但不多

近两年开始很严重脱发，头顶己经可以看到大片的头皮了

头发看上去很细，并且很软还很干燥

掉下来的头发上看有白色的东西，应该是发根

我该怎么办啊！

补充：我是女生，接触电脑的时间很长，还有便秘现象，而且肾不是很好，老是腰疼

掉头发和季节 生活环境 饮食 睡眠 工作压力 等有关
多吃核桃 梳头不要朝一个方向梳 容易拉伤头皮 做头部按摩
头发不要绑太紧

60-100很正常，因为新沉代谢，傲夜，心情，季节都有关系，掉的多长的也多的。所以不用担心， 平时多吃点含蛋白，钙，WE，WC，WB多的食品和水果蔬菜，多运动少傲夜.

很确定的告诉你是肾气不足才引起你脱发的 最好的办法就是找中医看看把你肾给治好

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