胆不好吃什么

胆不好吃什么

问题一：请问胆不好，吃什么好 护胆“七星”饮食： 1：降低食物中脂肪含量，少食肥肉，远离油炸和含脂肪多的食品，并以植物油代替动物油。此外，有些胆囊炎的形成与体内胆固醇过高和代谢障碍有关，因此要少吃含胆固醇多的食品，如蛋黄、肝、肾、鱼子和其他内脏，烹制食物时，应以炖、烩、蒸、煮为主。2：郸食富含优质蛋白质及糖类的食物，以保证热量的需要，有促进肝糖原的形成和保护肝脏的作用。3：多进液体，以稀释胆汁；增加进餐次数，刺激胆汁分泌和排泄。4：多吃富含维生素A的食物，如西红柿、胡萝卜、玉米、鱼肝油等，以保持胆囊上皮组织的健全，上皮细胞的脱落，能助长胆石的形成。萝卜有利胆作用，能帮助脂肪的消化和吸收，宜常吃。5：多饮瓜果汁，如橘汁、梨汁、苹果汁、荸荠汁及藕汁，西瓜汁更有清热利湿作用。6：少吃含纤维素多的食物，避免因肠蠕动而增加疼痛，可吃少渣或半流质食品。7：忌接近酒类、刺激性食物或浓烈调味品。烹制菜肴，味道宜清淡，饮食不宜过冷。问题二：胆不好的人吃什么 胆不好的人主要两种，一种喜欢高脂肪的食物大鱼大肉不断，胆囊过度收缩，而且长期肥胖很容易发生慢性胆囊炎。高质饮食就是是的慢性病急性发作；一种就是长期素食，胆汁总也不利用，在胆囊里浓缩结晶，形成结石。虽然不同病因却有同样的饮食调理。
1. 首先在胆囊炎急性期禁止有脂肪的食物摄入，吃脱脂奶、藕粉、米汤、果汁、面食即可，还有不可使用刺激性调料，刺激性调料也会引起胆囊收缩。
2. 疾病缓解时，要摄入一些脂肪，平均一天40-50克，要注意少食多餐，让胆汁慢慢的排出，烹调首发也要注意用蒸炖煮，炒次之，不要煎炸。
3. 而没有胆囊炎的人群，但是如果有经常高质饮食或者长期素食的人群，为了避免养“病成灾”，平时生活注意荤素搭配，烹调方式多变。既然同学提出要早餐做法，
姑且认为你是第三种情况吧，就是未病防病的时候，
早餐很好做，坚持一个原则就是“适量油，九分饱，样样有”；我具体说下，
拒绝高油，但不是不吃油；早餐中用油要巧，比如可以做凉拌菜放点香油；或者吃一小把坚果如核桃、花生、杏仁、瓜子，油脂需求足够满足了。
吃的量为九分饱，不宜过多；这个具体要吃多少，需要根据你的体重身高性别活动强度具体去决定呢。这只是说个笼统的概念。
饮食搭配要丰富，一定要有碳水化合物+蛋白质+维生素矿物质。其实碳水化合物可以选择米粥、面包等；蛋白质就是鸡蛋、瘦肉、鱼肉、奶制品；维生素矿物质当然就是水果蔬菜了。
例子：一碗米粥+做熟的菜一碟（类似自己一拳头那么大）+一个煮鸡蛋
一杯牛奶，大约250毫升+切片面包4片+一个苹果
一碗豆腐脑+一个豆包+一个香蕉或你喜欢的水果
两个肉包子（每个包子半个摊开的手掌那么大）+水果或者（一拳头）菜
以此类推问题三：胆不好，适合吃什么就是胆不好，吃什么好 不要吃辛辣油腻的 不能喝酒 不能太甜
已清淡好消化为主问题四：胆不好的人吃什么药好 你好，你出现这个情况还是属于中医肝胆湿热所致的这些症状，得及时疏肝利胆来对症治疗一下平时首先注意少吃油腻刺激性的食物，另外注意多吃些薏苡仁或红小豆粥食疗，你可以多按揉期门穴及太冲穴理气来治疗，可以配合着敲打胆经来调节，你这些情况就能逐渐改善了问题五：胆不好.吃什么食物可以调理下.?? 胆囊是用来储存和浓缩由肝脏分泌出来胆汁的。胆汁用来消化脂肪的。胆囊没有了，胆汁就不能储存和浓缩，餐后进入肠道的胆汁浓度和数量下降，所以对脂肪的消化能力也大大减弱，所以不能吃高脂肪的油腻食物。术后能经口进食后应该先进食无油的流质如米汤、面汤、果汁、蔬菜汁等，以后逐渐过渡到低脂低胆固醇软食、普通饮食，少量多餐，补充所需营养。以后也要坚持低脂饮食的原则。

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