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如何静下心来学习吖?

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-17 04:56
  • 提问者网友:藍了天白赴美
  • 2021-08-16 10:40
很烦躁不安
最佳答案
  • 五星知识达人网友:平生事
  • 2021-08-16 10:50
试着对读书有兴兴趣,耐心,认真的听上两天的课,听课时要理解清楚老师所讲的问题,听明白了,了解了,自然你就会喜欢上书的,同时上课最好别跟同学讲话,试着耐心的听上两天的课,领悟一下这两天的收获如何?感受如何?苦后的感觉是不是很好很充实?试一下吧
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  • 1楼网友:独钓一江月
  • 2021-08-16 13:47
学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.为上高中考大学做准备. 初中是高中的基础,高中的竞争更为激烈.其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.每天要保证足够的睡眠(8小时),保证学习效率.安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动.通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力, 考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习.眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.切记!成功永远来自于不懈的努力,成功永远属于勤奋的人.祝你成功.
  • 2楼网友:洎扰庸人
  • 2021-08-16 13:30
听音乐,深呼吸,闭上眼睛休息一下,要有安静下来读书的决心,烦躁可能是肝火盛引起的,吃点降火的食物可能有帮助,比如牛膝煮苦瓜,
  • 3楼网友:神的生死簿
  • 2021-08-16 12:07
最佳答案
检举   
都知道学习要 气氛 或是 要 良好环境找个合适的地方 合适的时间 认真学习 所以合理的安排时间是最为关键 之所以静不下心来,就是因为太多繁杂的事情干扰着毕竟是上班族,不能想学生时代一样,除了玩就是学习 1.制定好每日的学习时间表,要区别开工作时间表,规划好学习的进度和效率。在这段时间里,可以到安静的地方学习,最后与外界联系隔绝,这样就不会干扰你学习,和因为外界突发因素而打乱你学习计划。 2.放松心情后再学习,不要带着负担去学习,要有良好的心态去对待学习。还是一句老话,我要学习而不是要我学习,掌握好自己的心态后才能进入学习状态,提高学习效率,学习完后让自己感到无比充足,这样可以带动你明天或一段时间的学习兴趣,同样也提高了一段时间的学习效率。 3.静不下心来,就不如不读,喝一杯茶,听一首歌,运动一小会儿,缓和下自己,不要急于学习,不要想一口吃成个胖子,学习适量而行。
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