益母草该怎样的吃法

益母草该怎样的吃法

益母草泡红枣 　　菜系及功效：活血化瘀食谱月经不调食谱 痛经食谱工艺：煮 　　益母草泡红枣的制作材料： 益母草-泡红枣食疗 主料：益母草20克，枣（鲜）100克 　　调料：赤砂糖20克 　　做法： 　　1． 将益母草、红枣分放于两碗中，各加650克水，浸泡半小时。 　　2． 将泡过的益母草倒入沙锅中，大火煮沸，改小火煮半小时，用双层纱布过滤，约得200克药液，为头煎。药渣加500克水，煎法同前，得200克药液，为二煎。 　　3． 合并两次药液，倒入煮锅中，加红枣煮沸，倒入盆中，加入红糖溶化，再泡半小时即成。 　　健康提示 　　此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。

泡水喝

内服，外用！
益母草与女人的身体关系密切，用来治疗女性疾病。
益母草适合人群：阴虚血少、月经过多、寒滑泻利者禁服。
益母草作用：活血调经，祛瘀止痛，利尿消肿，清热解毒。
用法：鱼白益母草
用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜
作用：美容养颜，消肿活血
鱼白是鱼肺所制，含胶原蛋白，是皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。

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