失眠后第二天早上补救 失眠第二天怎么补救
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-11-13 08:49
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-11-12 19:24
失眠后第二天早上补救 失眠第二天怎么补救
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-11-12 20:33
第二天上午按时吃早饭，正常学习或工作，中午早点吃饭早点睡，最好睡2小时，最好的养生是睡子午觉，就是晚上12点中午12点都要睡觉，有助于身体的修复
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