高考学生吃什么补脑和抗疲劳
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解决时间 2021-03-26 00:10
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-03-25 09:42
高考学生吃什么补脑和抗疲劳
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-03-25 10:21
临考期间可适当多吃些富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、瓜子仁、松子仁、花生米等。
由于这些坚果需要剥壳，很不方便，你可以选择坚果棒，超仁棒，这是多种坚果汇聚在一起，特别对人体大脑的益智力有很好的功效，所含的多种维生素、铁、铜、钾等微量元素和氨基酸，多种营养。
由于这些坚果需要剥壳，很不方便，你可以选择坚果棒，超仁棒，这是多种坚果汇聚在一起，特别对人体大脑的益智力有很好的功效，所含的多种维生素、铁、铜、钾等微量元素和氨基酸，多种营养。
全部回答
- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-03-25 12:58
可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。
- 2楼网友：十鸦
- 2021-03-25 12:52
高考吃什补脑增强记忆力
- 3楼网友：想偏头吻你
- 2021-03-25 11:15
核桃露红牛
望采纳 谢谢
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