素食有哪些

素食有哪些

好几类：补补上面的蔬菜类茎叶类白菜 油菜 芹菜 菠菜 蒜苗 圆白菜 小白菜 韭菜 生菜 茼蒿 香菜 豆苗 芦笋 苋菜 芥菜 绿豆芽 黄豆芽 根茎类土豆 红薯 芋头 洋葱 胡萝卜 白萝卜 竹笋 莴笋 魔芋 山药 茭白 藕 雪里蕻 牛蒡 榨菜 荸荠 人参 果实类豆角 茄子 青椒 菜花 西兰花 西红柿 豌豆 荷兰豆 豇豆 扁豆 黄花菜 瓜菜类黄瓜 冬瓜 苦瓜 南瓜 丝瓜 佛手 西葫芦 菌类蘑菇 草菇 香菇 平菇 金针菇 口蘑 黑木耳 银耳 猴头菇 竹荪 野味荠菜 百合 香椿 蕨菜 芽菜 橄榄菜 冬菜 菊花 玫瑰花 桂花 果品类鲜果类苹果 香蕉 柠檬 菠萝 草莓 山楂 梨 杏 李子 猕猴桃 柚子 芒果 柿子 荔枝 石榴 葡萄 樱桃 西瓜 木瓜 圣女果 枣 火龙果 椰子 无花果 干果类花生 腰果 白果 栗子 松子 核桃 芝麻 杏仁 莲子 枸杞 桂圆 麦芽 米面豆乳类米类大米 糯米 黑米 小米 小麦 玉米 西米 薏米 燕麦 高粱 芡实 面类白面 荞麦面 玉米面 面条 意面 面包 吐司 起司 年糕 豆类豆腐 豆腐干 豆皮 黄豆 毛豆 青豆 绿豆 红豆 小豆 黑豆 蚕豆 乳类牛奶 酸奶 奶酪 巧克力

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