现在时十一月份，两岁的宝宝在健康方面应该注意什么？

关于应该吃什么？应该在哪方面多注意？

您好，在外地看到了您的提问，就不多说题外话了，上面那位朋友是不是没看懂提问哦，胡乱作答，是小孩不是大人，而且才2岁，你叫他吃烤的东西，郁闷，冬天建议孩子少吃烤的东西，油炸的食物也要少吃，尽量吃些补充足够热量的食物，孩子一天所需的焦耳（热量单位）要比成人还多，因为小儿时常在玩耍所以产生的热量也大，还有注意别感冒，晚上睡前你可以让孩子泡个水脚，泡上10—15分钟，这样可以促进脚掌的血液循环还有助于提高睡眠质量。也可让小孩在睡前9点半以前喝一杯温热的牛奶这也是为了促进睡眠和保护胃黏膜的一种做法，为什么可以喝牛奶呢，因为在晚上不管是成人还是小儿，在10点后胃肠蠕动就会减慢，胃内分泌的胃酸就会增加，胃里可肯定是反酸的，为什么有的朋友提问说早上起床嘴里有酸酸有点刺鼻的味道就因为胃分泌的胃酸，所以建议孩子睡前喝点热牛奶为宜。谢谢，还有什么不了解的可以随时提问。

注意保暖，多吃热量高的食物，防止感冒。

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