13岁女生有点胖，怎么办？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-24 19:56
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-01-24 04:32
13岁女生有点胖，怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-01-24 06:09
你好 这位13岁女生 呵呵 我今年17岁 13岁的时候我也有些胖 但是我一直到15岁后才瘦了下来 我身高166体重48公斤 我以前是这样的，早上起来未吃早餐之前.喝一到两杯杯白开水温水也很好哦,排便排油排毒养颜瘦腹.中午晚上吃饭六分饱，对身体健康也好.晚上千万别吃东西.饿了喝茶一般的茶叶泡就可以了 （茶叶里的茶多酚使人产生饱腹感,燃烧脂肪）.多吃糖分低些的水果.别吃零食.我极少吃蛋糕冰淇淋哦.祝你早日减肥成功哦 ，呵呵。很容易瘦的。
全部回答
- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-01-24 06:16
你好 这位13岁女生 呵呵 我今年17岁 13岁的时候我也有些胖 但是我一直到15岁后才瘦了下来 我身高166体重48公斤 我以前是这样的，早上起来未吃早餐之前.喝一到两杯杯白开水温水也很好哦,排便排油排毒养颜瘦腹.中午晚上吃饭六分饱，对身体健康也好.晚上千万别吃东西.饿了喝茶一般的茶叶泡就可以了 （茶叶里的茶多酚使人产生饱腹感,燃烧脂肪）.多吃糖分低些的水果.别吃零食.我极少吃蛋糕冰淇淋哦.祝你早日减肥成功哦 ，呵呵。很容易瘦的。
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