如何克服对打针，抽血的恐惧。

答案:1 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-07 21:24

提问者网友：遁入空寂
2021-05-07 13:05

每次打针，抽血的时候手都会抖不停，也不敢看针头，到底该如何克服

最佳答案

五星知识达人网友：拾荒鲤
2021-05-07 14:15

避免打针的恐惧我提2点:
自身: 转移视线,转移注意力,要做到集中精神去想另外一件事情,想高兴的,悲伤的,这个对你有点难度(你对打针的恐惧是时间的加长而让它加剧,想点更痛苦的事,越痛苦越好),找到适合自己转移精力的方法.
跟你抽血的人 :因为每个人的手法和力道不一样,还有插针的技术也不一样,靠你观察给别人抽血动作和被抽血人的表情,在就询问护士的工作经验,手法利索的人抽血时插针迅速,力道适中,动作流畅,抽针也麻利.
就这么些了,其余的就靠你了

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