吃什么东西会瘦

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解决时间 2021-04-26 09:30

提问者网友：人生佛魔见
2021-04-25 16:14

吃什么东西会瘦

最佳答案

五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
2021-04-25 16:46

吃笋子等含纤维素高的蔬菜！健胃！

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1楼网友：玩世
2021-04-25 23:37

我告诉你我一直坚持的方法： 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

2楼网友：七十二街
2021-04-25 22:05

推荐一个相当经济又巨有效的药：燃脂咖啡，45元一盒，有二十六小袋，没有其他副作用。

3楼网友：十年萤火照君眠
2021-04-25 20:51

吃辣椒能助减肥！

4楼网友：从此江山别
2021-04-25 19:20

黄瓜。

5楼网友：几近狂妄
2021-04-25 18:13

苹果…酸奶…魔芋…很多东西啊！

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