50天最多能减掉多少斤？
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-25 22:07
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-03-25 04:32
50天最多能减掉多少斤？
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-03-25 05:33
详细内容如下：
1、一般50天可以瘦10-15斤左右。好的方法是少吃多运动 ，一天三餐，早餐是最重要的所以要吃饱、中午七分饱、晚上五分饱就可以了。
2、运动减肥有：跳绳 瑜伽 慢跑半个钟就可以了，只要坚持50天就可以看到效果。
3、可以吃减肥药。如果吃减肥药可能会有一些副作用的，建议不要吃减肥药。
1、一般50天可以瘦10-15斤左右。好的方法是少吃多运动 ，一天三餐，早餐是最重要的所以要吃饱、中午七分饱、晚上五分饱就可以了。
2、运动减肥有：跳绳 瑜伽 慢跑半个钟就可以了，只要坚持50天就可以看到效果。
3、可以吃减肥药。如果吃减肥药可能会有一些副作用的，建议不要吃减肥药。
全部回答
- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-03-25 06:20
50 天 瘦个10斤左右是极限啊 不是说你受不了更多 而是说 你瘦太多 皮肤 内脏都会受不了 比如 如果你瘦太多 你的皮肤会很松弛的 那样得不偿失啊
好的方法 就是少吃 多运动
三餐 并两餐 早餐 然后撑到 三点左右再吃 都吃 七分饱
运动 推荐跳绳 瑜伽 50天都坚持 一定会管用
好的方法 就是少吃 多运动
三餐 并两餐 早餐 然后撑到 三点左右再吃 都吃 七分饱
运动 推荐跳绳 瑜伽 50天都坚持 一定会管用
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