随着生活水平的提高，人们越来越考虑美的问题，时下，减肥之风悄然兴起，请同学判断以下哪种减肥方式最为科学CA. 多喝水，少吃饭B. 每天只吃水果C. 多参加体育活动D. 少吃食盐

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解决时间 2021-02-07 16:38

提问者网友：战皆罪
2021-02-06 16:39

随着生活水平的提高，人们越来越考虑美的问题，时下，减肥之风悄然兴起，请同学判断以下哪种减肥方式最为科学．C
A. 多喝水，少吃饭
B. 每天只吃水果
C. 多参加体育活动
D. 少吃食盐

最佳答案

五星知识达人网友：逐風
2021-02-06 16:59

A. 多喝水，少吃饭B. 每天只吃水果(答案→)C. 多参加体育活动D. 少吃食盐解析：营养过剩是指碳水化合物和脂肪摄入量长期大于消耗量，能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩，通过内分泌转化为甘油三脂储存在内脏表面和皮下组织，导致发胖．由于现代入膳食结构的失衡，热能摄入量增加，营养过剩，再加上现代入体力活动减少，使人体过于肥胖．减肥时要注意方法科学，不能影响营养物质的正常摄入量．少吃饭、只吃水果、少吃盐等办法都会造成其他营养物质的缺乏，影响人体的健康，因此不合适．我们应该多参加体育活动，同时正常合理的饮食，这样既能消耗掉较多的脂肪，起到减肥的效果，又不影响身体健康．可见C符合题意．故选：C

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1楼网友：鸠书
2021-02-06 18:30

对的，就是这个意思

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