学游泳时，老是被教练说肩膀放松，可是怎么放松都不漂不取来，有什么技巧么？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-12-22 03:29
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-12-21 23:53
学游泳时，老是被教练说肩膀放松，可是怎么放松都不漂不取来，有什么技巧么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-12-22 00:29
本人30岁，刚学游泳（蛙泳），之前不会游泳，现在上过3次课，老师说我腿...答：你好，对任何运动而言，放松都是很重要的。 确切的讲，是放松不必要参与运动的部位，以及放松参与运动肌肉相关的对抗肌群。 对于腿部蹬夹水，一定要腰髋部位保持稳定，手脚动作配合协调，才能做好完整的蹬夹水。根据你的叙述，你的问题似乎不完...
全部回答
- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-12-22 01:30
感谢回答，我学习了
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