鸡蛋经常吃好吗,经常吃面条对身体好吗？

答案:1 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-24 11:07

提问者网友：心如荒岛囚我终老
2021-04-24 07:42

鸡蛋经常吃好吗,经常吃面条对身体好吗？

最佳答案

五星知识达人网友：逐風
2021-04-24 08:43

经常适量吃面条对身体有好处
1面里面含有比较多的蛋白质、维生素、矿物质等人体需要的元素，这些元素对我们的身体的成长和发育都是必不可少的，而且多吃面条的话有维持人体平衡的效果的。
2对于运动员来说的话面食是一个很好的选择，因为运动员会消耗大量的葡萄糖，而吃面的话就可以给他们及时的提供所需的葡萄糖。而且吃面食的话有助于预防肥胖的症状产生。
3而且面条具有分解脂肪等作用，从而会使我们的胰岛素正常的运行，达到保持血糖平衡的作用，所以也很适合有高血压的人吃，而且它还不含胆固醇，可以预防胆固醇病的发生

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