有人说他几句，他就觉得伤了他的自尊，想打人家，然后在不经意之间又惹事生非了
一个人控制不住自己的情绪怎么办
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-22 06:10
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-08-21 06:37
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-08-21 07:26
尝试克制自己、努力不要让这个东西影响你。
或者找一种相对缓和的方式来发泄、例如找个僻静的地方、大声吼出来。
心里或许会舒服些。
希望这个对你有用。
全部回答
- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-08-21 09:37
这个需要发泄出来 不能憋着 会憋坏的 建议弄个沙袋 想打人的时候上去活动活动
- 2楼网友：孤老序
- 2021-08-21 08:35
这是心理的问题去看心理医生
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