脸上长一点一点的淡淡的斑点，是什么原因？怎么才能消去？

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色斑形成的原因主要有：遗传性因素、紫外线照射、内分泌原因、生活习惯等因素刺激使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少形成色斑。
去斑的方法：可口服维生素C，每次300～1000毫克，每日3次口服。维生素C具有氧化还原作用，口服或静脉滴入可使颜色较深的氧化型色素还原为色浅的还原型色素，抑制黑色素的形成。
可以用以下办法试试：
1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。茄子含有维生素E，可以有祛斑的效果。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果。
7、退黑剂，可以使用3%-5%的氢醌霜，但是不要长期依赖这种化学药物。

斑点的起因一般分为四种： 1）遗传原因。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部（特别是鼻部）。 （2）紫外线照射。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。 （3）内分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成（中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀，比较复杂）。 （4）生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。 而斑点又分为 黄褐斑（又称肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑、黧黑斑）、雀斑、老年斑、皮肤色素沉着、黑斑、日晒斑、暗斑、深层斑、激素斑、毒素斑、化妆品斑。 如果您想淡化斑点 首先要分清自己斑点的种类和起因 然后根据自己的实际情况对症下药 不要滥用药品和化妆品 而且斑点一般都是身体的病变在脸上的反应 最好用内服外治的方法来根除斑点 同时建议您平时注意 1． 保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入，多食水分充足的水果。 2． 注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤发黄变黑。 3． 保持心情舒畅，愉快，精神焕发则皮肤好，反之则会有相反的作。 4． 改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收。 5． 与服用药物有关的色斑患者，应停止服用相关药物。 6．另外，色斑患者平时应尽量避免在阳光下暴晒，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，以及辛辣刺激性食物，同时不用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低色斑的发生率，保持面部的白皙润泽。

你年龄还蛮小的，应该是太阳晒的晒斑，白天少吃感光食物（自己可以所搜下日常感光食物有哪些，平时注意着点就好了），多喝水多运动，白天注意防晒就行了。

斑是很难去除的，只能通过平时的护肤慢慢淡化。还有就是眼袋黑眼圈也好重，建议平时涂上眼霜对眼周皮肤进行保护

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