脾胃不太好，把鸡蛋黄瓜减肥法中的黄瓜换成番茄可以减肥吗？

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解决时间 2022-01-01 18:23

提问者网友：未信
2021-12-31 21:30

最佳答案

五星知识达人网友：未来江山和你
2022-01-06 14:16

可以用番茄代替

一个星期减5-6斤哟

以下方法绝对亲身经历
1.1个星期只喝蜂蜜水,其他什么都不吃,这是最快速又把伤害减到最低的方法,1个星期8斤!
2.一天只吃3个苹果+6块全麦饼干,1个星期5斤!
3.饿了就把山查当做零食,要知道,山查是分解脂肪的...要吃药房里的山查,不是外面卖的甜山查!
4.喝荷叶煮水,外面药房有卖的,1个星期拿下5斤!
5.没有运动,1天1小时以上的散步!

我就是循环用这些方法2月瘦了58斤!!!!!!!!!!!!!!

以前我在马来西亚学习时候,都是吃饭堂的,热量都超级高,肥了,只好减肥了

早饭就吃一杯酸奶

中午吃半两饭,少吃菜,尽量不吃肉,除了鸡鸭鱼,绝对不吃皮,但无论什么肉都只能吃一块

晚上绝不吃饭,只吃少量蔬菜,绝不吃肉

没有零食,喝水只喝白开水或者少量健怡可乐

那瘦的,快!前几天可能有点不适应,到后来就完全OK了!不到一个星期拿下5斤~反正我就是这样,祝你成功哈!~~~

全部回答

1楼网友：蓝房子
2022-01-06 17:11

不能空腹吃哦！~~

2楼网友：轻熟杀无赦
2022-01-06 15:34

你好！番茄也是很利于减肥的但是番茄不能空腹食用，这样容易造成结实。最好先吃鸡蛋，过几分钟再吃番茄。当然还要自己感受，自己拿捏。祝你减肥成功！哈哈我的回答你还满意吗~~

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