后仰跳投的命中如何更好的提高

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-07-21 06:52

提问者网友：伴风望海
2021-07-20 13:40

后仰跳投的命中如何更好的提高

最佳答案

五星知识达人网友：洒脱疯子
2021-07-20 15:02

后仰跳投提高命中率方法
在现代篮球运动中更高更强更快是立足赛场的根本许多优秀的运动员都是天赋异与常人集身高灵活速度与一体我们这些业余球员身体素质一般如何能在斗牛中战胜对手呢我们只有练习技术才是真的我来谈谈我多年打球对与后仰跳投的一些看法

后仰跳投是很难掌握的一个技术要在身体向后有一个速度的前提下将球投进篮筐中刻苦的练习是不可缺少的在跳投时双腿不要故意下压自然向前伸展这样可以减轻腰腹承受的压力也可以使防守球员与自己保持距离投篮的手（通常是右手）撑起球微微离开掌心小指和拇指用来控制方向其他三指用来发力在物理学中分力的个数越多合力越难确定但若是只有一个力又容易偏向所以以三指为最佳双眼直视篮筐眼中要有杀死对手的霸气相信自己能投进心理暗示的作用在跳投中起很大作用

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1楼网友：人间朝暮
2021-07-20 18:47

重心要保持好，要又这个能力才行！

2楼网友：纵马山川剑自提
2021-07-20 18:20

姿势要稳

3楼网友：千杯敬自由
2021-07-20 17:57

练习，不断的练习，只有练习，没别的路子

4楼网友：北城痞子
2021-07-20 16:22

掌握出手力度和身体平衡

5楼网友：动情书生
2021-07-20 15:30

对战中多多练习反复找出自己的缺点尽量滞空时候稳住球！

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