α波的基本数据

α波的基本数据

（ALPHA/α wave）是四种基本脑波之一。
四种基本脑波是：
δ波（DELTA / δ wave）
θ波（THETA / θ wave）
α波（ALPHA / α wave）
β波（BETA / β wave）
这四种脑波构成脑电图（EEG）。脑电图是脑内电波的显示，但脑内电波的电压很小，只有百万分之几伏特。
α脑波的振荡平均为10次/秒。在脑波中α脑波是第一个被发现的。1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现，并称之为阿尔法波（ALPHA），因为在希腊字母的排序中ALPHA排在第一个，与英文字母A相同。
近百年来，无数的科学家花费了大量的时间用于研究α脑波，因此关于α脑波的基础研究的知识和结论积累丰富。
α脑波在大脑中有时出现，有时消失，它并不总是存在。例如，在深睡情况下没有α波；如果一个人在激动状态下，或恐惧，愤怒时，大脑中也没有α脑波。
德尔塔脑波（DELTA）只在深睡时出现，西塔脑波（THETA）在浅睡时出现，α脑波在初睡或初醒时出现（即半睡半醒时），此时身体处于放松状态，并有自觉的警觉意识。贝塔脑波（BETA）在清醒时出现，伴有需努力能够达到的注意力集中。
德尔塔(δ)脑波振荡频率0—4赫兹；西塔(θ)脑波4—7赫兹；阿尔法(α)脑波8—13赫兹；贝塔(β)脑波13—40赫兹。当然还有其他的脑电波的存在，但那是在特殊情况下，如意外的刺激等。以上提到的四种脑电波构成了脑电图的一般排列。

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