怎样让皮肤自然变白

怎样让皮肤自然变白

皮肤自然变白的方法：
　　1、醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次，效果很好，见效也很快，皮肤会变白，痘痘也会慢慢减少。
　　2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉。
　　3、白糖洗脸美白法：用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开，在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。
　　4、蔬菜美白法：将西红柿捣烂，滤汁后将汁液涂于脸部，20分钟后洗净，每天可以多做几次，可以美白皮肤，还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状，贴在脸部，同样具有美白的效果。

脸色不好可喝绿茶,去黄抗氧化
可以帮助美白最有用的食物:猕猴桃.每天中午以前吃3个以上肯定有用.

从中医角度,身体不平衡,经络不通,体内毒素排不出去,可能会肤色比较黑.
运动只能锻炼肌肉,加速循环,但不能打通经络.
脸色不好,气血不能到达脸上,需要打通经络.
打通经络,首先敲胆经吧! 如果有任何疑问或者身体变化,可以和我交流.
即使经络通了,气血足了,脸色好了,也很难从本身黑皮肤变成白皮肤的. 但是皮肤会光洁健康.
最后打广告,呵呵,如果您相信就到我淘宝店铺来看看.都是自己实物拍摄,虽然看起来普通,但是使用效果很好.对改善皮肤肤色很有效果,关键天然. 对身体只有好处没有坏处的. 最近店铺活动,很划算的.
但是具体怎么购买护肤品,还需要详细了解您的肌肤情况,购买最适合的.

杏仁粉，薏仁粉
牛奶
豆浆
水果
含维C多的东西
气色不好，要么有病，要么贫血

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