怀孕18周怎么睡姿

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-03-08 14:16

提问者网友：别再叽里呱啦
2021-03-07 21:56

怀孕18周怎么睡姿

最佳答案

五星知识达人网友：独行浪子会拥风
2021-03-07 22:41

1、妊娠早期（1—3个月）胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

2、妊娠中期（4—7个月）此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

3、妊娠晚期（8—10个月）此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

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1楼网友：爱难随人意
2021-03-07 22:54

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