学校又要开运动会了，我被强制报了400M，怎么办？
铁定跑不赢的啊！抓狂
运动会来了怎么办？！
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-14 06:44
- 提问者网友：暗中人
- 2021-05-14 01:38
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-05-14 02:05
意志力```
每天坚持练习```注意：跑的时候别张着嘴呼吸```使用腹部呼吸法```
就是吸气的时候腹部突起```呼气的时候腹部则收缩```尽量每次都做深呼吸```
另外```就是别双手紧握```把全身力气集中在双脚上```身体前倾```
最最最重要的一点就是：心里想着，身后有你最害怕的东西在追你```
比如：我身后有老虎```又或： 我前面有美女```
每天坚持练习```注意：跑的时候别张着嘴呼吸```使用腹部呼吸法```
就是吸气的时候腹部突起```呼气的时候腹部则收缩```尽量每次都做深呼吸```
另外```就是别双手紧握```把全身力气集中在双脚上```身体前倾```
最最最重要的一点就是：心里想着，身后有你最害怕的东西在追你```
比如：我身后有老虎```又或： 我前面有美女```
全部回答
- 1楼网友：枭雄戏美人
- 2021-05-14 03:09
没什么的,跑不赢,最多下次别人不会强制要你报400M,放心,志在参与..
- 2楼网友：慢性怪人
- 2021-05-14 02:55
重在参与啊~
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