哪些粗粮常吃可以减肥？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-03 21:51
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-01-03 18:13
哪些粗粮常吃可以减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-01-03 18:50
杂粮富含膳食纤维，可以促进身体新陈代谢，有助于身体排毒燃脂。
建议杂粮多样化食用，营养可以更加全面。
注意：
制作时，杂米提前浸泡，这样比较容易煮熟。
建议杂粮多样化食用，营养可以更加全面。
注意：
制作时，杂米提前浸泡，这样比较容易煮熟。
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