怎样才能缓解疲劳！
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-09 06:33
- 提问者网友：凉末
- 2021-05-08 07:18
我最近特忙的，每天要工作十几个小时，晚上都是三四点才睡。有什么方法可以让我面对这样的工作而白天不会磕睡，可以保持很好的精力！
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-05-08 08:43
多吃些有营养的东西，要经常泡脚，水可以热一些，多泡会，会缓解疲劳！！
全部回答
- 1楼网友：蓝房子
- 2021-05-08 13:38
喝祛湿茶
- 2楼网友：底特律间谍
- 2021-05-08 13:11
对啊，多喝水，多吃蔬菜水果和牛奶，还有就是多休息。
- 3楼网友：一袍清酒付
- 2021-05-08 12:03
建议你电脑查下有关睡眠及饮食之类的书籍，不磕睡取决于早餐及作息按排，别破了生理休息钟、
- 4楼网友：零点过十分
- 2021-05-08 11:07
喝红牛 ！我爸都喝的 小娃娃不能喝 你试试 可行的话 采纳
- 5楼网友：蓝房子
- 2021-05-08 09:39
喝绿茶。
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