我吃凉皮会胖么？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-07 03:48
- 提问者网友：凉末
- 2021-01-06 14:56
我吃凉皮会胖么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-01-06 15:26
吃凉皮一般不会引起发胖，但吃多了很容易造成营养不良。 建议采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意我吃凉皮会胖么？
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-01-06 17:59
不会
- 2楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-01-06 16:30
你好，凉皮的主要成分是淀粉，只要不是吃的太多就不会胖，吃的太多也会有发胖的危险，毕竟淀粉在身体里转换为葡萄糖
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