唱歌的时候对抗是怎么样的

老师让我吸完气以后hold住。。是收小腹，保持胃那里凸出来。。还是不要去想小腹，保持腰部两侧和肋骨下方的鼓起。如果是第二种要怎么保持，是主动用力吗。。
还是说不是以上2种。。

正确吸气方法是要口鼻一起进行的，气要吸得深，把它吸到小腹部处，腰部周围要有涨大的感觉，再暂时一憋（自然而快），此时横膈膜应该保持凹型，记得吸气时胸膛不要涨大哦！希望你越唱越棒！因为我也是爱好唱歌滴！
另外， 练习歌唱呼吸的方法主要有腹式深呼吸和胸腹式呼吸两种。它们都是由缓吸缓呼和急吸急呼两种呼吸方法组成。
　　1、缓吸缓呼：（腹式深呼吸 ）
　　缓吸就是用口和鼻同时吸气，方向向下，吸如丹田；将沁心香气吸入肺部，如同用“闻花香”、“打哈欠”等生理动作，去体会深吸气的时候两肋侧张，双肩和颈部肌肉保持放松状态的感觉。当已经吸入气时，靠腰部和腹部肌肉控制暂时保持，不要呼出，肩部、胸部、颈部肌肉要放松，千万不能耸肩、挺胸、颈部肌肉紧张。
　　缓呼就是在尽可能保持两肋扩张的状态下，由小腹用力，用长音“嘶”缓慢、均匀、稳定地呼出全部气息的五分之四左右结束。千万不能将气息全部呼出，要有声断气连的感觉。
　　2、急吸急呼：（胸腹式呼吸）
　　急吸如同缓吸一样，只是吸气时的过程要短暂，就像对某一件事情表现出“很惊讶”的状态和剧烈运动时的吸气状态。也就是人们通常所说的“狗哈气”的动作，在快速吸气的时候不能够耸肩，也不能有吸气的声音，而切尽量将气吸满。肩部、胸部、颈部都不能紧张，自然放松就可以了。
　　急呼就是在短时间内，用腹肌推动横膈膜将气息很有力量的弹出，发出“fu”这个字的时候声带不能振动，如同吹蜡烛和吹灰尘的感觉，每吹一次小腹有节奏、有弹力地向内收缩一次，并且注意腰部要从容地保持，不能松懈。
希望你越唱越棒！因为我也是爱好唱歌滴！

是大家常说的气沉丹田么？反正我记得我晓得时候老师教唱歌也是说让吸气，让气沉到丹田（当然，我也不知道丹田在哪。。。）但是不是让你憋气这是肯定的，收住气再唱歌声音不会发飘，因为你的底气足，唱出来声音就很稳。我是这么认为的。就跟你提起一样，不用想小腹或者是胃凸的问题

正确吸气方法是要口鼻一起进行的，气要吸得深，把它吸到小腹部处，腰部周围要有涨大的感觉，再暂时一憋（自然而快），此时横膈膜应该保持凹型，记得吸气时胸膛不要涨大哦！希望你越唱越棒！因为我也是爱好唱歌滴！ 另外， 练习歌唱呼吸的方法主要有腹式深呼吸和胸腹式呼吸两种。它们都是由缓吸缓呼和急吸急呼两种呼吸方法组成。 　　1、缓吸缓呼：（腹式深呼吸 ） 　　缓吸就是用口和鼻同时吸气，方向向下，吸如丹田；将沁心香气吸入肺部，如同用“闻花香”、“打哈欠”等生理动作，去体会深吸气的时候两肋侧张，双肩和颈部肌肉保持放松状态的感觉。当已经吸入气时，靠腰部和腹部肌肉控制暂时保持，不要呼出，肩部、胸部、颈部肌肉要放松，千万不能耸肩、挺胸、颈部肌肉紧张。 　　缓呼就是在尽可能保持两肋扩张的状态下，由小腹用力，用长音“嘶”缓慢、均匀、稳定地呼出全部气息的五分之四左右结束

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