豆奶可以和黄瓜一起吃吗，这样有什么好处

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-03-19 06:22

提问者网友：川水往事
2021-03-18 17:49

豆奶可以和黄瓜一起吃吗，这样有什么好处

最佳答案

五星知识达人网友：逃夭
2021-03-18 19:17

豆奶可以和黄瓜一起吃。好处就是可以算作低热量食物，当做减肥餐不至于热量太多，有一点减肥的作用，同时可以补充营养。

全部回答

1楼网友：毛毛
2021-03-18 23:31

可以

2楼网友：逐風
2021-03-18 21:53

可以大补

3楼网友：末日狂欢
2021-03-18 20:46

更有营养

4楼网友：山有枢
2021-03-18 19:46

豆奶可以和黄瓜一起吃。豆奶中的大豆蛋白是优质的植物蛋白，能提供人体无法自己合成、必须从饮食中吸收的9种氨基酸。大豆蛋白还能提高脂肪的燃烧率，促使过剩的胆固醇排泄出去，使血液中胆固醇含量保持在低水平，从而柔软血管，稳定血压，防止肥胖。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容：黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。

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