为何吃不胖？

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解决时间 2021-05-16 13:32

提问者网友：謫仙
2021-05-15 12:54

干活很少而且饭也是吃的很多。

最佳答案

五星知识达人网友：躲不过心动
2021-05-15 14:24

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意象KFC 水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好, 有益身体健康呢

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1楼网友：鱼忧
2021-05-15 16:19

额。。我想瘦还瘦不下来呢哈哈好羡慕你呀。下面步如正题：我把我亲身经历很容易胖的几个事情说给你听。 1 睡觉前吃巧克力吃多多晚饭后(中午少吃点没事但是晚上一定要多吃)然后就吃巧克力然后马上去床上爬着。 2 不要吃早餐，人家说早上吃饭有小小作用减肥，所以不要吃早餐 3 你那不是很热吗？那就多吃雪糕吧最好是吃那种奶油雪糕.. 4 如果你想胖,吃糖是最好的选择,可以买一带糖放在包包里随时可以拿出一块来吃 (但是这招也有一点不好就是对牙齿不好所以早中晚刷牙是一定要的!这样就算吃糖也放心不会蛀牙) 5 不知道你家有没有空调但是最好去买个排汗是很减肥的所以舒适的环境也是必不可少的. 6 还有一点就是少运动拉! 7 PS:祝你增肥成功 ! 嘿嘿

2楼网友：上分大魔王
2021-05-15 15:53

多运动是最好的了，不要暴饮暴食。回答完毕，希望采纳！

3楼网友：不如潦草
2021-05-15 15:24

吃不胖的原因有很多但是要是你每天吃很多还是不胖你可能是营养吸收不太好应该是肠胃功能不好，最好调理一下，还有可能是你的代谢太快了

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