我晚上经常梦遗`有时候一晚上几次.连续几天梦遗.这是怎么了?我该怎么办?

我晚上经常梦遗`有时候一晚上几次.连续几天梦遗.这是怎么了?我该怎么办?

1.说明你的性幻想有点多，遗精本身对身体无害，但若次数太多，消耗过大，可以想象后果。。平时把注意力不要太过集中在这方面，多培养其他方面的兴趣爱好。。。
2.不要穿过紧的内裤，被子不要盖的太厚，睡前用热水泡脚，这些都可以预防不必要的遗精。。
3.关键还是规律作息，养成好的习惯，压力大时尝试运动，听音乐，聊天，旅游等方式。。一旦良好的生活习惯养成，身体各方面都会保持在良好的状态。。。

正常的 我也这样的。。说明你发育旺盛。。。没事 别担心哦 正常生理现象 只要搞好卫生工作就好 其他不用担心

那是好事啊！说明你精神旺盛！体力充沛！很想找个人发泄下可是又有点不敢。。。。没事的属于正常！ 只要你不要想那么多就可以了 日有所思 夜有所梦！

为什么会出现遗精的现象呢？这是因为男性进入青春期以后，中枢神经系统逐渐成熟，激活了下丘脑——垂体——睾丸的生殖轴，刺激了雄激素的分泌。在雄激素的作用下，睾丸逐步发育并产生精子，一些附属性腺如精囊、前列腺等分泌精浆，精子和精浆共同合成的精液达到一定量后，就以一种遗精的方式排出体外，这就是所谓的“精满则溢”之说，所以遗精在男青年中是一种常见的正常的生理现象，对健康毫无害处，更不必为此忐忑不安。 当然，如果青少年出现频繁遗精现象，甚至在白天清醒时也出现此类情况，则就需要寻找原因。常见的原因有： ——生殖器官的局部刺激：如前列腺炎症、内裤过紧或被子过重； ——失眠、多梦、头昏耳鸣、精神萎靡、腰酸腿酸、劳累过度、体质虚弱等； ——对性知识缺乏正确认识、注意力过多集中于性问题上等。 通过寻找原因纠正不良倾向，遗精过于频繁的现象可得以改善。对于出现遗精的男青年，只要不影响次日的学习、生活和工作，即使次数略多，也不必引起恐慌，更不会影响健康。 精满则溢，一般男的都要经历过的。没什么好控制的！没什么坏处！如果你实在担心，就去医院问问！

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