吃三天苹果可以瘦吗？

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-13 04:53

提问者网友：星軌
2021-04-12 13:48

中午有吃一点主食

最佳答案

五星知识达人网友：刀戟声无边
2021-04-12 14:46

可以，中午一定要吃的好和吃的饱，早上也别忘了补充营养,，比如牛奶。

晚上只吃苹果没关系的

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1楼网友：鱼忧
2021-04-12 19:21

不可以，如果相减肥成功，首先楼主要树立一个减肥的目标，然后就是去实施，实施的过程中可以考虑采用运动和控制饮食相结合的办法的，除非是你不相减肥，如果相减肥就必须通过这中办法了进行的，我很多的朋友减肥成功都是靠运动和控制饮食，如果这两个你坚持不了，可以考虑采用药物辅助减肥，推荐你去搜搜一个叫经典百合胶囊的，我很多的朋友都是用的这个，不过还是以运动和控制饮食为主，只是辅助，这样减肥就会成功，而且还不会反弹了，如果单纯的运动和控制饮食，首先要很久才能见效，不容易坚持下来，并且时间长了你会没有信心的。给分。谁再乱检举和抄袭死全家

2楼网友：慢性怪人
2021-04-12 17:55

可以是可以~但这样会把肠胃弄坏

3楼网友：千杯敬自由
2021-04-12 17:21

嗯，应该不可以，你一个该合理搭配你的饮食，晚饭可以不吃，吃苹果。大三餐还是有尽量少吃一些，7层饱就可以了，不要让自己有撑的感觉，那样对消化不好，而且对减肥也不利

尽量多些水果，油腻的食物就不要吃，多吃清淡的食物

4楼网友：不甚了了
2021-04-12 15:58

不可以,你要合理安排自己的饮食,水果要多吃,黄瓜,箩卜等等.

5楼网友：刀戟声无边
2021-04-12 15:38

可以哦

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