我脾气很容易就急起来，一急火就上头，怎么办呢？知道老生气不好，控制不住自己的脾气，该怎么办？
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解决时间 2021-01-29 11:24
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-01-29 06:12
我脾气很容易就急起来，一急火就上头，怎么办呢？知道老生气不好，控制不住自己的脾气，该怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-01-29 07:43
尽量让自己保持愉快的心情，那样比较不容易发火，我的脾气就很大，心情好时还能控制，心情不好就特容易发火，所以我现在尽量让自己开心，少发火，春天本来就容易上火，一发脾气肝火更旺。
全部回答
- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-01-29 09:57
深呼吸、多想开心的事、学会忍耐、把自己的心态放宽！
- 2楼网友：低音帝王
- 2021-01-29 08:21
事在人为，自己保重吧。上火，发脾气是一种没有修养和能力的表现。
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