头发营养水怎么用？

我头发很干，想买护发素。但是有个姐姐说护发素作用不大让我买营养水。我想知道营养水怎么用？是洗完头发喷上去，让它自然干，还是像护发素一样洗净头发喷上再冲掉。如果不用冲掉的话用吹风机吹干行吗？

我做过4次离子烫和一次热烫的卷发，头发受损相当严重。我用过N种牌子的营养水。感觉是：营养水都没有长久效果，最多只能增加点亮度，并不能真的使头发得到营养。要想重新得到好发质，办法只有一个——让它重新长出来，并且要坚持用护发素。当然，你也可以去美发厅做护理什么的，但真实情况是，无论那里的人怎样吹得天花乱坠，他们的目的只是让你掏钱出来，护理的效果是很短暂的。
保护头发有几点要注意，一是坚持用护发素，二是每次洗完头吹发不要完全吹干，吹至7分干就可以，吹之前用干发毛巾把水分多吸掉点。三是不要用湿毛巾揉搓头发。四是梳头要慢慢的，不然梳子会损伤头发。

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