考得差想哭怎么办

考得差想哭怎么办

问题一：考试考的史上最差，怎么办？想哭了 ，急急急 没什么，发挥不好吧，下次别大意就行了问题二：考试考砸了整个人都萎靡不振的想哭，怎么办。 考试，顾名思义的就是检测一个人的学习程度，之所以考差，有两点原因，第一试卷的细致性，第二就是自我的复习的宽度性，考差没关系，有关系的是你如何去应对，别人都说考得不好下次努力不用伤心什么的，说这话都是不对的，说明他并没有考虑到别人的想法，但是呢，不管别人怎么说，怎么做还是看自己的，因此呢，不要伤心，下次再用实力证明，你要做的就是在下次开考前，好好的沉淀自己，加油问题三：学习不好，怎么办？考试不好（好想哭） 不要失去信心因为失败是成功之母 你现在才初二还没到真正你拿结果的时候 你可能是方法不对 也可以去找老师问问怎样学好物理和其他科目问题四：考试没考好，怎么办啊，难受，想哭， 考试太多了 ，各种考试，没考好太正常了。真正学到东西才是最重要的，好好总结，是哪出了问题，重点攻破。等以后你回头想想就明白了，考试跟本就不算什么事问题五：快考试了压力大很想哭有什么解决办法 这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！
自己是自己最好的心理
心理减压的10个方法
设定现实的目标
对自己和别人的期望值要现实些，使之切实可行。
@将压力写出来:
一旦将压力1、2、3......地写出来，您就会发现，只要各个击破，其实 压力很容易缓解。
@统筹安排:
事情往往分为必须做、应该做和想做的。如果必须做的事没做，就会增加内 心的紧张或压力。所以，您只要先把必须做的事完成，就会减轻压力。
@适时放松:
每个人在工作之后都需要放松，如听音乐、洗澡、看喜剧片、外出旅游和保证充足的睡眠等。
@慢慢用餐:
用足够的时间吃饭可以缓解压力，狼吞虎咽会增加紧张情绪。
@想像:
比如想像在蓝天白云下，自己坐在平坦的草地上，心中充满安详、宁静、平 和的感受，这样可在短时间内缓解紧张，恢复精力。
@闻香气:
香气能抑制大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张和心理压力有明显的效 果。
@读书:
当您在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便会付诸脑后，烟消云散。读书可以潜移 默化地使一个人逐渐变得开朗豁达，不惧压力。
@求助:
当您需要别人倾听、提出建设性的意见和帮助时，尽管开口。
@想哭就哭:
哭能缓解压力，让情感抒发出来要比深埋在心里有益得多。问题六：考试考不好，压力大，想哭 刚开始初中的生活，肯定是不习惯。而且，初中的很多知识和小学的完全不同。小学成绩好的，初中不一定好。而且，你压力一定很大。你要静下心来，不要理会你爸爸妈妈怎样对你。你不需要预习，但你需要复习。只要认真复习，你就可以的。我也明白，虽然你很努力学习，但却经常比别人差的心情。而且，你的父母也是你成绩不好的因素。因为他们给了你太大的压力。尝试给你的父母写一封信？说说你的心里话。你一定一定要静下心来，只要你认真听课，认真做作业，认真复习，一定可以的。而且每次考试，你只要想着：超过前一名，就够了。千万不要紧张，让自己有太大的压力。也不要理会父母对你自信心的折磨，你只要想着，我一定可以的！那就够了。加油↖(^ω^)↗！
（我也准备要上初一了，不知道初一的生活怎么样？(*^__^*) 嘻嘻……）问题七：考试前心理压抑、烦躁、恼火、想哭怎么办？ 是因为身边的人给你暗示或明示，让你产生的压力。环境是这样，基本没办法解决。把这答案给你身边的人看，让他们来引导你才是最好的办法。问题八：之前考试，因为自己的不小心而考差了。很难过、想哭、还打自己。如果考试因自己的原因而考差了，或者其他 这样不好 即使你再自责不应该那自己身体出气的 下次你可以在心情不好的时候那娃娃出气，这样既出了气也没有伤到任何人或者你可以转移转移情绪 比如跑步 找个没人的地方大叫问题九：还有一个月就中考了，一模考的很差，我现在都想哭了，怎么办？ 考啥考，玩多好问题十：高三了，成绩差，快要高考了，现在老是想哭，心情不好，怎么办？ 学长 我是高二的 我现在压力也不小 可想而知你的压力了 但是学长 看开点 毕竟高考不是唯一出路 就算没有考上满意大学 生活也没有就此停止不是吗 再说了 不拼一拼怎么知道 但是只要自己努力了就不会后悔！祝你考上理想大学！

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