如何在楷书中抛弃之前隶书的运笔习惯?

如何在楷书中抛弃之前隶书的运笔习惯?

隶书的每一笔是从相反方向起头，讲究蚕头燕尾，字形宽扁，横长而竖短。而楷书是横平竖直，《辞海》解释说它“形体方正，笔画平直，可作楷模”。清代书法家宋曹(书法约言·论楷书》曰:“盖作楷先须令字内间架明称，得其字形，再会以法，自然合度。然大小、繁简、长短、广狭，不得概使平直如算子状，但能就其本体，尽其形势，不拘拘于笔画之间，而遏其意趣。使笔笔着力，字字异形，行行殊致，极其自然，乃为有法。仍须带逸气，令其萧散;又须骨涵于中，筋不外露。无垂不缩，无往不收，方是藏锋，方令人有字外之想。如作大楷，结构贵密，否则獭散‍无神，若太密恐涉于俗。作小楷易于局促，务令开阔，有大字体段。易于局促者，病在把笔苦紧，于运腕不灵，则左右牵掣;把笔要在虚掌悬起，而转动自活。若不空其手心而意在笔后，徒得其点画耳，非书也。
你可以找几本字帖，临摹着练一练，要试着忘掉隶书的写法，从最简单的横，书，撇，捺开始练，不能操之过急。
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1、心不厌精，手不厌熟，还是得多练习；
2、从基础笔画开始练习，要静心而为，不可浮躁；
3、临得笔法，摩得结构，还是得多临，多看，多想。
其实，我认为你应该在临习楷书的过程中，融合一些隶书的笔画和结构特点，要将隶书的古意与楷书的庄重融合起来，你的字会更有神采，因为，隶书也是中国书法中具有浓墨重彩的一笔。谢谢，相互交流！

我先学的楷书，后学的隶书，没遇到这个问题，不过有一点儿体会。
一开始学的欧体九成宫，其中就有隶书笔画的运用，如“也，色”等的最后一个竖弯钩，“学”的竖钩，都是隶书笔画。后来接触了隋碑，魏碑的楷书，出现了越来越多的隶书笔画，甚至有的字形都是隶书的扁平型，但是我感觉这些字非但不矛盾，反而更有韵味。
不过开始学一种新字帖的话，要改掉上一个字体的习惯就是要慢、要想，要仔细思考笔法，一笔一划都对照着字帖写，不凭自己习惯去写，不然就失去临帖的意义了。

1.隶书的行笔
隶书有很多变化，起笔要求藏锋逆入，出锋根据各点的不同形态而变化。它是其它笔画的浓缩。要写得生动而富于变化，尤其要做到饱满厚重，要写得充实稳健、果断利落、粗细均匀。尤其是燕尾的笔法要注意藏锋。
2.楷书的运笔
楷书是在汉隶的基础上发展演变而来，其结字具有方正严谨、端庄大方的特点。楷书是字形方正、一点一画、一笔不苟的正体字，运笔过程中速度、节奏相对要慢
3.两种字体行笔的细节不同
不难发现楷书更端正方正，而隶书更富有变化圆滑和稳重。楷书字偏方形，而隶书较扁。行笔也是隶书偏快和流畅。尤其是燕尾处，不要当做楷书的捺来写。在以后的行笔中也要记住隶书藏锋逆入的特点。
4.练习方式
当然是先牢记隶书和楷书的不同，也多观察碑帖，进行临摹。新手建议临摹乙瑛碑。临摹时，写完一个字要看看哪里还有楷书的痕迹，下次努力改正。临习不同碑帖，慢慢熟练掌握隶书后，就可以不受之前楷书的行笔习惯干扰了。

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