孩子上课总睡觉怎么办
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-12-21 09:43
- 提问者网友：温柔港
- 2021-12-20 12:59
孩子上课总睡觉怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-12-20 13:26
初中孩子上课睡觉，说实话，其实是很正常的。但是如果经常是这样，孩子睡眠时间有充足的话，那就要考虑睡眠质量了。
1、不要让孩子边听歌边睡觉，那样不仅提高不了睡眠质量，还会极大的影响孩子的睡眠。
2、可以试着让你的孩子睡前做些小运动，例如仰卧起坐，既可以增强体质、有利于睡眠。
3、适当的吃点钙加锌、、、不过我主张让孩子多吃点蔬菜、睡前最好喝点牛奶而不是早上喝。
还有什么疑问？可以追加啊，呵呵
1、不要让孩子边听歌边睡觉，那样不仅提高不了睡眠质量，还会极大的影响孩子的睡眠。
2、可以试着让你的孩子睡前做些小运动，例如仰卧起坐，既可以增强体质、有利于睡眠。
3、适当的吃点钙加锌、、、不过我主张让孩子多吃点蔬菜、睡前最好喝点牛奶而不是早上喝。
还有什么疑问？可以追加啊，呵呵
全部回答
- 1楼网友：鸠书
- 2021-12-20 14:44
感谢回答
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯