为什么腿部会抽筋，疼痛难忍

答案:7 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-08-13 03:45

提问者网友：最爱你的唇
2021-08-12 23:13

目前我是一名运动员，还是初二那年升好旗发现自己小腿部不断疼痛，看了后发现腿部绝大部分像是肌肉一样的肉，后来初三很少去练，但是随着时间的推移自己的腿部不断抽筋疼痛，有时候半夜也会疼起来，问了几个训练的朋友都不知道为什么会这样，很快我又要去学校当校队运动员了，是不是再继续练下去抽筋会好一点还是我不能再顽抗练习了？我的身体体能很好的
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五星知识达人网友：拜訪者
2021-08-13 00:15

运动过度,缺钙

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1楼网友：夜余生
2021-08-13 05:37

可能是腿部哪个地方坏死，尽量去医院检查检查，以免给以后的生活带来不便！

2楼网友：酒安江南
2021-08-13 04:34

去吃香蕉！

3楼网友：爱难随人意
2021-08-13 03:14

运动过度吧，太累了。

4楼网友：归鹤鸣
2021-08-13 03:07

缺钙

5楼网友：行雁书
2021-08-13 02:36

试试补补钙可能是缺钙引起的

6楼网友：三千妖杀
2021-08-13 01:11

我也是！~ 好像是因为营养不良！~缺钙可以适当吃些补钙的营养品小腿抽筋的原因和解决办法抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 …………

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