跳绳对膝盖有损伤吗,跳绳对膝盖有损伤吗
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-09 07:50
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-05-09 00:12
跳绳对膝盖有损伤吗,跳绳对膝盖有损伤吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-05-09 00:24
适度跳绳可以锻炼膝盖，但超负荷的话会让膝盖受伤，会加速膝盖软骨的磨损老化。
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