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菜花配什么菜炒好吃?怎么做?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-07-19 03:56
  • 提问者网友:辞取
  • 2021-07-18 07:14
菜花配什么菜炒好吃?怎么做?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:神的生死簿
  • 2021-07-18 08:31

我经常用木耳和红椒去炒菜花,味道不错,而且色泽很诱人。


菜花洗净掰成小朵,开水焯一下,红椒切成菱形块,木耳温水泡发后洗净。姜切末,蒜切片。


锅中倒入适量的油,油温时,倒入姜、蒜爆香后入菜花、红椒、木耳,加入半勺白糖、适量的盐,胡椒粉,翻炒均匀后,加入鸡精出锅。


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  • 1楼网友:愁杀梦里人
  • 2021-07-18 13:42
我感觉还是拌着吃,放些胡萝卜,花生仁,芹菜,腐竹,用热水焯一下。放入盐 香油 味精 喜欢吃辣的可以放些青红椒 喜欢吃甜的也可以放些糖,糖和味精 少许,盐适可而止。
  • 2楼网友:十年萤火照君眠
  • 2021-07-18 12:04

我会把菜花先焯好,然后用少许油,烧热后加入葱花,倒入菜花,翻炒均匀后加入盐,番茄酱,炒匀就好了,味道很好,还可以加一点糖提鲜

  • 3楼网友:佘樂
  • 2021-07-18 11:22
干豆腐 青椒 菜花 正常炒味道不错
  • 4楼网友:有你哪都是故乡
  • 2021-07-18 09:57

五花肉 或者 番茄

干锅花菜的原料: http://www.sbar.com.cn/caipu/60037/

花菜一颗,切成小朵,每朵看情况再给切一刀,但是请保持成朵的形状,不要太碎

五花肉一块,切成薄片~ 这个菜需要有点油份的,所以不要用纯瘦肉哦

红尖椒、老姜、蒜瓣各若干,尖椒切小圈,姜和蒜瓣切片

佐料:

盐、老抽、嫩肉粉、蚝油等等

如果喜欢的话可以加一些剁椒

如果有上汤会更好

步骤:

1、切薄片的五花肉用老抽和嫩肉粉稍微腌一下

2、下锅把五花肉炒到半熟,盛出备用

3、用锅里余下的底油爆香姜蒜和尖椒,稍微炒一下花菜,然后倒入肉,放水焖,大概淹没花菜的水量就可以,火力用中火吧,加调料

4、快焖好的时候大火收个汁,就可以出锅了

如果留点汤来干烧,就越烧越入味哦~~~

番茄菜花   准备及加工时间:15分钟   用料:菜花1棵(约400g),番茄酱2汤匙(30ml),番茄1个(约200g),白砂糖1汤匙(15g),盐1茶匙(5g),大葱花1茶匙(5g),油1汤匙(15ml),香葱粒适量   做法:   1、菜花去除根部,用小刀切割成小朵,再用清水冲洗干净。番茄洗净,切成小丁。   2、锅中放入适量热水,大火烧沸后将菜花小朵放入氽煮2分钟,再捞出沥干待用。   3、中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将大葱花放入爆香,随后放入番茄酱翻炒片刻,再调入少许清水大火烧沸。   4、将菜花小朵和番茄小丁放入锅中,再调入盐和白砂糖翻炒均匀。   5、最后将汤汁收稠装盘后撒上香葱粒即可。   营养指南:   番茄中含有大量的番茄红素,这是一种可以让番茄变红的天然色素,它具有抗氧化、消除自由基、诱导细胞间接通讯、调控肿瘤增殖、明显减轻由体内过氧化引起的对淋巴细胞DNA的氧化损害,减缓动脉粥样硬化形成等功能。

  • 5楼网友:孤独入客枕
  • 2021-07-18 09:07
可以就是清炒用醋溜 也放些干辣椒 也可以和瘦肉一块炒啊
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