自制力很差怎么办！？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-14 03:12
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-04-13 20:27
没次算好的事情时间到了又改变了？就比如说减肥吧！说了晚上不吃的，回到家吃的比晚饭还多！！要命咧，体重在飙升…
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-04-13 20:43
谁也帮不了你,你自个看着办吧!要好身材还是为了一点粗粮而经受人们异样的眼光.下定决心,坚决减肥吧,加油
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- 1楼网友：人间朝暮
- 2021-04-14 01:53
自制力可以培养，但需要时间，从身边一些小事做起，可以做一个小游戏，把自制力看作法官，把冲动看成被告，把自己看成原告，只要自己控制不了自己时可以在心里来一场辩论，这样一来就可以转移自己的目标，直到自己慢慢清醒过来
- 2楼网友：像个废品
- 2021-04-14 00:40
这全看自己，可以找个人监督！
- 3楼网友：拾荒鲤
- 2021-04-13 23:11
控制一下少吃点
- 4楼网友：拾荒鲤
- 2021-04-13 21:56
努力控制自己，给自己定个目标，达到为止
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