饭圈仰卧起坐什么意思,锻炼是先做仰卧起坐好还是俯卧撑好？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-26 02:30
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-07-25 20:39
饭圈仰卧起坐什么意思,锻炼是先做仰卧起坐好还是俯卧撑好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-07-25 21:37
其实无所谓,仰卧起坐练的是腰力.俯卧撑练的是臂力,没多大冲突,不过习惯性地先做俯卧撑
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