怎样制定一个科学的学习作息表（高二）？

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-06-04 05:35

提问者网友：美人性情
2021-06-04 02:28

怎样制定一个科学的学习作息表（高二）？

最佳答案

五星知识达人网友：西岸风
2021-06-04 03:31

主要是劳逸结合哦

学一段时间休息一段时间

时间交替与学习环环紧扣

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1楼网友：走死在岁月里
2021-06-04 04:56

*早晨6：00起床，读英语半小时，不过太久，半小时足够大声朗读，主要是培养语感把你平时容易做错的题归纳成句子这样就像说中国话一样慢慢就习惯了再出这样的题也不怕了这样的坚持下去不出一个月你就发现自己的英语水平突飞猛进！等有了进步，自然就有了学英语的动力和兴趣 *6：30到7：00吃早饭不要忽视早餐，最好每天早晨吃一个鸡蛋这样有助于增强记忆力 *7：20到8：20学习数学，就看书上例题和教科书上带的单元练习题所有考试万变不离其宗都是从书本上的题演变过来的！不要搞题海大战那样会越做越乱不得要领 *8：30到9：30学习语文，动笔写练习要求背诵的段落诗词语文的学习要注意不能眼高手低很多字认识但不会写 *10：00到11：00学习化学背化学方程式掌握元素周期表的规律还有看做错的题只有把错题弄明白才是提高效率学有所得 *11：30到12：00吃午餐，之后要午休，不习惯睡觉也要闭目养神休息一下 *下午1：30 （以睡醒的时间为宜）学物理约1小时，重点看公式复习学过的东西理科类都是环环紧扣的你一定要打好基础现在哪不好赶快补哪现在你还有时间要不等到高三总复习再回来补会很辛苦 *3：00到4：00 还是学英语这次主要是做题培养应试感觉平时做练习不能拖拖拉拉要把每次练习当考试这样考试时就倍感轻松也不觉得时间不够用了 *5：00吃晚饭吃完晚饭也要休息一会别欺负你的胃~ *6：00到7：00学数学觉得自己哪科不好就重点学哪科这个时候以做题为主题不宜过难做上午看过的也行按正规程序做认真写在答题纸上主要也是为了培养考试的感觉 *7：00到7：30 可以收看中央10套的《希望英语》这个节目对提高英语很有好处也顺便放松一下 *8：00到10：00 自行安排看看这一天哪些任务未完成查缺补漏 *睡觉前，背英语就背你今天看过的单词和早上读过的句子一定要背下来！：）第二天醒了正好再过一遍脑子（睡前记忆力是最好的）这样效果加倍！

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