清晨“跑步”前是否应该先吃饱？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-26 21:24
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-01-26 01:22
清晨“跑步”前是否应该先吃饱？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-01-26 02:03
早晨起来喝杯开水，简单吃一些就可以去运动了。
运动完回来再吃一些有营养的
运动完回来再吃一些有营养的
全部回答
- 1楼网友：雾月
- 2021-01-26 04:38
不能
- 2楼网友：玩世
- 2021-01-26 03:57
吃饱你就吐了。回去还得吃。还是别吃了
- 3楼网友：拾荒鲤
- 2021-01-26 03:01
我也有为这个问题而烦过 吃了跑步又不舒服 不吃又饿 而且早餐超过起床后的一个小时吃都不是很好 所以我都是 跑之前喝杯牛奶顶下肚肚 回来了再吃好的
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