最快的减肥方法

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-24 16:36

提问者网友：贪了杯
2021-04-23 15:45

最快的减肥方法

最佳答案

五星知识达人网友：摆渡翁
2021-04-23 16:32

运动但不要太激烈，会适得其反，要节食，吃水果，也要吃少点，可以吃点柠檬，要是有想快点减肚子的肥肉呢，就转呼啦圈。不要睡懒哦。

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1楼网友：痴妹与他
2021-04-23 19:00

相对来说减肥产品应该是效果最显著的

减肥那会我试过很多方法最后还是用

优美纤体膏减了下来哪胖抹哪

没什么副作用也没反弹哦

去了解看看吧

2楼网友：撞了怀
2021-04-23 18:34

要减肥： 1.绝对减少米面的摄入量,如果以前你每天能吃三碗米饭,那么现在你就最多一天只能吃一碗,而且必须在中午12点前吃完. 2.早餐可以吃一些自己喜欢吃的,米饭可以吃小半碗,可以吃一两块沙琪玛,喝500ML(一瓶绿茶的量)水. 3.中午吃小半碗米饭,可以多吃点菜,慢慢吃,一定要把速度慢下来,用别人吃两碗米饭的速度来吃你的半小碗米饭,菜也小口吃. 4.12点过后,就不能吃米饭和面食了,下午肯定会饿的,饿了就吃一根黄瓜,下午5点钟的时候,吃一个桃子,喝一碗紫菜虾米汤. 5.晚上睡前可能会饿,不饿就不吃,饿了就再吃一个桃子.睡前半小时喝一杯200ML水. 这个习惯很容易坚持下来,开始很快,一个星期能减5-6斤,后来慢下来,一个星期能减1-2斤. 6.这是我的方法，我还有两个室友她们减肥使用的是在网上买的经典瘦身胶囊，没有副作用而且效果也是很好的。你可以到上边了解一下 7.要记着不管是什么方法，坚持是最重要的，包括吃减肥药，也是要坚持的。吧减肥目标确定好。努力吧！祝你成功！

3楼网友：笑迎怀羞
2021-04-23 17:42

减肥的话,运动减肥是最佳的,但是这种办法必需要坚持,还有就是奏效慢, 假如想快点减肥，不晓得你想在多长时刻内瘦身呢，我晓得你很焦急，但是先要看你的身体能否吃的消。我以前就用了一种减肥办法，不晓得对你而言适不合适？由于运动我坚持不了,因此是吃的减肥产物，当然这个产物的选择我也是花了很大的心思的, 我感觉，选一个没有副作用的最好推荐牛奶荷叶胶囊，因为这个是我了解的唯一的没有副作用而且减肥效果好的。自己上网找吧，方法多的很。

4楼网友：人類模型
2021-04-23 17:19

楼主你好

你就想谁是一口吃成的胖子呀

减肥也是一个道理的对不？

你可以试试s曼姿瘦身组合

很不错效果明显而且没副作用

希望可以帮都你

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