维生素F有哪些食物和水果蔬菜
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-10 11:40
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-02-10 01:26
维生素F有哪些食物和水果蔬菜
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-02-10 02:34
猕猴桃,坚果（包括杏仁,榛子和胡桃）,向日葵籽,玉米,冷压的蔬菜油,包括玉米,红花,大豆,棉籽和小麦胚芽（最丰富的一种）,菠菜和羽衣甘蓝,甘薯和山药.莴苣,卷心菜,菜塞花等是含
维生素 E比较多的蔬菜.奶类,蛋类, 鱼肝油 也含有一定的维生素E
维生素 E比较多的蔬菜.奶类,蛋类, 鱼肝油 也含有一定的维生素E
全部回答
- 1楼网友：青尢
- 2021-02-10 02:53
富含维生素f的食物：
植物性油(由麦芽、亚麻种子、向日葵、红花、大豆、花生等榨取的油)、花生、葵花子、胡桃、美洲胡桃、核桃、鳄梨(avocado)。
维生素u：
存在于卷心菜、白菜、甘蓝、莴苣、苜蓿等绿叶蔬菜中。
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