紧张时应该怎么办

答案:7 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-24 13:33

提问者网友：却不属于对方
2021-04-24 06:18

紧张时应该怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：罪歌
2021-04-24 06:42

很简单啊，去玩，尽情的玩；去发泄，玩刺激的。试试有效不……

全部回答

1楼网友：青尢
2021-04-24 12:07

汗想放屁里啊你还深呼吸

2楼网友：底特律间谍
2021-04-24 11:20

深呼吸.想想让自己开心的事

3楼网友：旧脸谱
2021-04-24 10:16

抓着TA的手指

4楼网友：第幾種人
2021-04-24 08:55

放松你的心情。尽量想一些开心的话题哦。

5楼网友：空山清雨
2021-04-24 08:17

深呼吸吐血。

别乱想其他的事情。

再对自己说一声你很棒。

6楼网友：一把行者刀
2021-04-24 07:49

1、练习正视别人；2、把你走路的速度加快25%：借着改变姿势与速度，可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全没有自信心；3、练习当众发言：不论是参加什么性质的活动，每次都要主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。而且，不要最后才发言。要做破冰船，第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。4、经常自我暗示，用肯定句来形容自己，要肯定自己，经常表扬鼓励自己。希望对你有帮助。

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