三亚太宝中药减肥是直销吗?

三亚太宝中药减肥是直销吗?

减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去。
减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。
首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！
然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！
最主要要有毅力，耐力。
坚持你才能见到彩虹！
祝早日减肥成功！
希望这个回答能帮到你！

我曾是卖减肥药的，觉得有违良心洗手不干了、据我所知，那些减肥产品吹嘘的效果，是不存在的。只要是有效果的都会有含有西药的。会有严重的副作用、用后反弹、对身体伤害极大、不然就减肥速度超慢。这只是抓住了部分人的急切减肥心理因素千方百计赚钱而已。 请明白一个道理、增胖的原因只有两个：饮食不合理，和运动少！摄入营养大于消耗的，所有人就胖了！ 所以减肥需要以下几个步骤： 一，记录每天所摄入的营养，包括，吃饭，喝水，饮料，零食等，对照卡路里表。 二，记录每天所消耗的能量，对照卡路里表。 这样，你可以找到你发胖的原因了。 下面调整饮食生活习惯。高热量高脂肪，高蛋白的，都去掉。 早上吃饱，中午吃好，晚上吃少，饭前喝汤，苗条健康，饭后走走，建议散步15到20分钟，特别是饭后不要马上坐下来，晚饭后，禁止一切夜宵之类，最多可以吃水果，每天8杯水，不要等渴了再喝水 一个月下来，惊喜的发现，你瘦了！

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