翠能新一代蓝荷大肚减肥茶有用吗？

答案:2 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-10-14 19:31

提问者网友：难遇难求
2021-10-14 07:48

翠能新一代蓝荷大肚减肥茶有用吗？

最佳答案

五星知识达人网友：西岸风
2021-10-14 09:18

健康指导：你好，不要相信，减肥最健康的方法是饮食加运动来调节，减肥药一般不建议你们吃的，因为减肥药不但伤害我们人体的胃肠道而且还很容易反弹的。首先在饮食方面你需要注意的是饮食要清淡不要太油腻了，多吃蔬菜和水果，早餐正常吃，午餐吃七分饱，晚餐可以不吃的，而且晚上五点之后你就不要再吃任何东西了。在运动方面你需要注意的每天坚持运动二小时，直到你出汗为止。

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1楼网友：掌灯师
2021-10-14 10:30

首先，减肥不要过度依赖减肥产品，减肥产品大多都会有一定的副作用的建议您合理饮食，低盐低脂低油饮食，适当体育锻炼

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