一碗白粥的热量多少啊？

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解决时间 2021-03-06 20:22

提问者网友：山高云阔
2021-03-06 04:51

一碗白粥的热量多少啊？

最佳答案

五星知识达人网友：琴狂剑也妄
2021-03-06 05:35

白粥一碗 70
　　一般主食的热量
　　白饭一大碗 200
　　PIZZA(1/6) 220
　　意粉一碟 300
　　白粥一碗 70
　　油条一根 290
　　通心粉一碟 150
　　方包一片 120
　　白馒头 280
　　河粉一碗 180
　　牛肉面 540
　　小笼包 40
　　乌冬一碗 210
　　咖喱饭 640
　　肉包子一个 250
　　米粉一碗 175
　　阳春面 392
　　粽子一个 350
　　馄饨面 460
　　什锦炒饭 781
　　方便面 452
　　凉面 894！！！
　　水饺 42
　　三明治 325

　　M记和KFC的汉堡餐热量
　　食物（热量：卡）
　　汉堡 255
　　芝士汉堡 307
　　双层芝士堡 442
　　麦香鱼 432
　　麦香鸡 375
　　巨无霸 563
　　炸薯条（大）421
　　炸鸡腿（1） 300
　　苹果派 237

　　每100克（就是2两啦）水果所含热量
　　食物热量（卡）
　　西红柿 18
　　西瓜 20
　　柠檬 31
　　杨桃 31
　　橙 32
　　香瓜 35
　　草莓 35
　　西柚 36
　　桃子 37
　　梨子 38
　　木瓜 40
　　桔子 42
　　菠萝 46
　　葡萄 54
　　苹果 44
　　猕猴桃 54
　　荔枝 57
　　柿子 58
　　芒果 62
　　香蕉 84

　　一部分零食的热量
　　食物热量（卡）
　　热狗 320
　　爆米花（袋） 270
　　粟一烧（包） 432
　　品客薯片 1072（盒）
　　花生（7颗） 80
　　开心果（粒） 7

　　调味料的热量
　　食物热量（卡）
　　沙拉酱 98（一大匙）
　　酱油 10（一匙）
　　奶油 97（一匙）
　　豆瓣酱 10（一大匙）
　　白醋 93（一匙）
　　白糖 57（一匙）
　　番茄酱 14（一匙）
　　蜂蜜 45（一匙）
　　方糖 13（颗）

　　西式面包甜点的热量就不列出来了，这些是绝对高热量的东西，比如肉松包，水果蛋糕，泡芙，松饼之类的，一般都在400卡左右

全部回答

1楼网友：人间朝暮
2021-03-06 07:51

粘稠度不同热量不同啊，要看你放多少米了，我一般用白瓷勺子来算个大概，1勺我大概算20g，100克大概300多大卡，你自己把握吧，我说的是生的米哦

2楼网友：夜风逐马
2021-03-06 07:43

白粥的热量是比较低的.

3楼网友：街头电车
2021-03-06 06:29

一碗白粥70大卡左右成年人一天大约需要2000大卡

4楼网友：想偏头吻你
2021-03-06 06:04

不多

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